Ternyata Banyak Loh Manfaat dari Mendonor Darah Bagi Kesehatan!! Yuk Kita Donor!!

Dalam memperingati HUT PMI yang jatuh tepat pada hari ni (3/09/2012), Langit Berita kali ini ingin memberikan berbagai macam informasi benefit yang bisa kita dapatkan sebagai pendonor darah. Simbiosis Mutualisme, itulah yang kita dapat rasakan jikat kita melakukan donor darah. Mengapa begitu? Karena setiap tetes darah yang kita sumbangkan ke orang lain dapat memberikan kesempatan hidup bagi mereka sekaligus memberikan manfaat kepada pendonornya. Ketika kita mendonorkan darah, maka secara bersamaan tubuh akan bereaksi dengan menghasilkan penggantinya. Dengan kata lain, kita tidak akan mengalami kekurangan darah. Berikut adalah lima manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari mendonor darah.readmore

1. Menjaga kesehatan jantung?
Zat besi yang terkandung dalam darah apabila kadarnya tinggi akan membuat seseorang kebih rentan terhadap penyakit. Selain itu zat besi yang berlebihan dalam darah dapat mengakibatkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Meningkatkan produksi sel darah merah
Donor darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.

3. Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.

4. Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.

5. Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah “rambu peringatan” yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.